在人们的传统观念中，肥肉往往被视为健康的“敌人”，与肌肉之间似乎有着不可逾越的鸿沟。然而，近年来，一些研究显示，肥肉逆袭成为肌肉的可能性并非完全为零。那么，这种看似不可思议的转变是否真的存在？今天，就让我们一起来揭开这个神秘的面纱。 我们要明确一个概念：肥肉和肌肉的组成成分不同。肥肉主要由脂肪组成，而肌肉则主要由蛋白质和碳水化合物组成。在一般情况下，人体在...