一盒米饭，看似平凡无奇，却蕴含着惊人的热量。你是否曾想过，这小小的米饭盒，竟然能提供如此之多的能量？今天，就让我们一起揭开这神秘的面纱，探究一盒米饭的热量之谜。 我们要了解什么是热量。热量是食物中的一种能量形式，通常以千卡（kcal）或千焦（kJ）为单位。食物中的热量来源于其中的碳水化合物、蛋白质和脂肪。而米饭，作为一种主要的碳水化合物来源，其热量自然不容...