水果，是人们生活中不可或缺的美食之一。它不仅美味可口，而且富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对于我们的健康有着极大的益处。然而，很多人担心水果的热量过高，不利于控制体重。今天，就让我们一起走进水果的世界，探寻那些低热量却营养丰富的水果，让你在享受美味的同时，还能保持健康与美丽！ 一、苹果 苹果是一种低热量、高营养的水果，每100克苹果仅含有约52卡路里...