亚麻籽是一种营养丰富的食物，被广泛用于食品加工和健康食品中。然而，很多人对于亚麻籽的热量存在疑惑，究竟亚麻籽的热量是高还是低呢？本文将为您揭秘亚麻籽的热量之谜。 亚麻籽的热量与其营养成分密切相关。每100克亚麻籽含有约580千卡热量，这一热量值相对于其他谷物和坚果来说并不算低。但是，亚麻籽的热量并非全部来自脂肪，而是由蛋白质、碳水化合物和脂肪共同构成。...