高汤，作为中华饮食文化中不可或缺的一部分，以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱。然而，关于高汤的热量问题，一直存在不少误区。很多人认为，喝高汤会发胖，因此不敢过多饮用。今天，就让我们来揭开高汤热量的真相，让大家健康喝汤，不用担心增肥。 我们需要明确一点，高汤并非高热量食物。高汤的主要成分是水，再加上肉类、海鲜、蔬菜等食材经过长时间熬煮，使其中的精华成分溶...